×
0 Προϊόντα στο καλάθι
NAVA
user login
0
show cart
top cart

Red mullet fillets with couscous by Athena Loizidou

  • NAVA Χρόνος ετοιμασίας30’
  • NAVA Χρόνος μαγειρέματος20’
  • NAVA ΕυκολίαEasy

Προϊόντα που χρησιμοποιήσαμε στην συνταγή

Υλικά συνταγής

For the red mullets:

500 gr. red mullets, cleaned and filleted

20 gr. olive oil, to fry the red mullets

salt - pepper


For the cous cous:

250 gr. couscous

450 gr. water

50 gr. white wine

1 vegetable broth, crushed

lemon peel

salt - pepper


To serve:

1 tablespoon caper

2 tablespoon parsley, finely chopped

cherry tomatoes


Εκτέλεση συνταγής

1. Wash and wipe the red mullet fillets.

2. Put the couscous in a bowl, pour in the water, wine, the broth, the lemon zest, the salt and the pepper, cover with cling film and set aside to rise and be ready.

3. At the same time put the oil in a pan and heat it. Fry the red mullets over medium to high heat for 1-2 minutes on each side.

4. Serve the red mullet fillets with the couscous and add the capers, the chopped parsley and the cherry tomatoes.

Ανοιχτή γραμμή καταναλωτή

From Monday to Friday

+30 2317 00 5678

Εγγραφή στο Newsletter μας

Κάνε εγγραφή και μάθε άμεσα νέα και προσφορές!